مواجهة الغلاء: كيف تحمي قفة الأسرة عندما ترتفع الأثمنة

الزيت يرتفع، والخضر تشتعل أسبوعاً وتهدأ أسبوعاً، والأجرة هي الأجرة. الغلاء يضرب الجميع لكن وقعه أقسى على الميزانيات المحدودة — ومواجهته تحتاج حيلة لا شكوى.

اعرف أرقامك أولاً

الغلاء يُحس “في كل شيء” لكنه في الواقع متفاوت. سجّل مشتريات أسرتك شهراً كاملاً وقارن: أي المواد ارتفعت فعلاً؟ ركّز جهد الاقتصاد عليها بدل تقليص كل شيء عشوائياً.

حيل القفة والسوق

اخرج بلائحة مكتوبة ولا تتسوق جائعاً. قارن الثمن بالكيلوغرام لا بالعبوة، فالعبوة الكبيرة ليست أرخص دائماً. كن مرناً مع الأصناف: الخضر والفواكه في موسمها أرخص وأجود، والبروتين يمكن تنويعه حسب الأثمنة دون المساس بالتغذية. والطبخ في البيت يبقى أكبر مصدر اقتصاد لدى أغلب الأسر.

راجع المصاريف الصامتة

عروض الهاتف الأكبر من الحاجة، اشتراكات لا تُستعمل، مصاريف يومية صغيرة تتراكم — في زمن الغلاء هذه أول ما يستحق التقليم، قبل أكل الأبناء وتمدرسهم.

لا ترقّع بالديون الاستهلاكية

أخطر إغراء وقت الغلاء هو سد الفجوة بالسلف السريع أو الشراء بالتقسيط. هذا شراء لمشكل الشهر المقبل بثمن أغلى. إن لم تنغلق الميزانية فعلاً، فالمسلك الصحيح هو التحقق من حقوقك في برامج الدعم العمومي والبحث عن دخل إضافي — لا عن قسط إضافي.